„Wenn wir keine Unterstützung und keinen Raum zum Reden bieten, werden sich die Menschen vor der Krise verschließen“, sagte Weston. „Sie werden entweder ausbrennen und nicht mehr in der Bewegung arbeiten, oder sie werden die wirklich, wirklich harten Gefühle vermeiden, die in uns aufkommen, wenn wir an die Klimakrise denken.“
Was Klimacafés im Vergleich zu anderen Selbsthilfegruppen einzigartig macht, ist laut Weston, dass sie die Ängste, die die Krise mit sich bringt, nicht vermeiden. „Stattdessen schaffen wir Raum, sie auszudrücken.“
In Klimacafés stoßen Menschen oft auf Gefühle wie Scham und Hilflosigkeit. Sie möchten sich vielleicht ändern, haben aber Angst, auf bestimmte Annehmlichkeiten zu verzichten, haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie Auto fahren, oder befürchten, dass sie die Zukunft ihrer Kinder ruiniert haben. Durch das Ausdrücken dieser Gefühle könnten die Menschen erkennen, dass sie diese Emotionen tolerieren können – ein Durchbruch, der es ihnen ermöglicht, „ohne eine perfektionistische oder beschämende Linse in die Bewegung einzutreten“, sagte Weston.
Während Klimacafés keine konkreten Handlungsschritte vorschreiben, fungieren sie oft als stille Katalysatoren für nachhaltiges Engagement. Klimacafés helfen dabei, Raum für die Entscheidung der Menschen zu schaffen, wie sie gemeinsam handeln wollen, sagte Weston.
Ein typisches Klimacafé dauert etwa ein bis zwei Stunden und beginnt oft mit einer kurzen Meditation. Im Fall von Climate Café NYC-Sitzungen bedeutet das manchmal, dass man sich vorstellt, man sei an seinem Lieblingsort auf dem Planeten, man sitzt unter einem Baum und spürt, wie die Energie der Erde durch seinen Körper fließt, oder man stellt sich vor, dass derselbe Ort Jahrzehnte in der Zukunft liegt.
Nach der Meditation stellen sich die Teilnehmer vor, erzählen, was sie an diesem Tag dorthin geführt hat, und reflektieren kurz, was sie während der Übung gefühlt haben. Dann kommen die Leitlinien für die Sitzung: Die Cafés sind Orte des Zuhörens und der Reflexion, keine Orte, an denen über Richtlinien diskutiert oder Lösungsstrategien entwickelt werden.
Die Diskussion beginnt meist mit einer einfachen Frage: Welche Gefühle verbinden Sie derzeit mit der Klimakrise und wie gehen Sie damit um – oder auch nicht? Es gibt keine guten oder schlechten Gefühle, erinnert Lum die Teilnehmer von Klimacafés oft. Nachfolgende Fragen hängen vom Thema der Woche ab – manchmal Mode, Essen oder ein Thema im Zusammenhang mit aktuellen Ereignissen. Gespräche könnten mit einer leichteren Frage enden: Was hat Ihnen in letzter Zeit einen Schimmer beschert?
Einige bringen ihren eigenen Ansatz in Klimacafés ein. Gayatri Sehgal leitet beispielsweise Yoga-Klimacafés in Los Angeles, in denen Achtsamkeit auf Konversation trifft, um Menschen dabei zu helfen, Emotionen im Zusammenhang mit politischen und ökologischen Krisen auszudrücken und gleichzeitig Halt und Verbindung zu finden. Inmitten der Flut von Märschen und Aufrufen zum Handeln könne man sich leicht überfordert fühlen, sagten sie.
„Es zu übertreiben, verschlimmert unsere Frustration, Angst und Hoffnungslosigkeit“, sagte Sehgal. „Manchmal müssen wir einfach innehalten und fühlen können, was wir fühlen. Die Verarbeitung unserer Gefühle hilft uns tatsächlich, klarer darüber zu werden, wo unsere Energie und unser Handeln tatsächlich nützlicher sein könnten.“
