Ich bin Fitness-Autorin und dies sind meine 16 wichtigsten Heimtrainingslösungen, einschließlich der günstigen Art, wie ich Muskeln aufbaue, und der Massagepistole, die ich jeden Tag verwende

Es ist Mitte Februar. In den meisten Teilen der USA ist es kalt und nass, und ich zögere besonders, meine Laufschuhe zu schnüren und mich auf den Weg in die freie Natur oder sogar ins Fitnessstudio zu machen. Letztes Jahr war ich in der gleichen Situation – es war kalt und dunkel –, aber ich hatte nicht einmal eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, da ich umgezogen war und zwischen verschiedenen Fitnessstudios unterwegs war.

Wie bin ich als jemand, der wie ein Golden Retriever einmal am Tag ein gewisses Maß an Bewegung braucht, damit umgegangen? Indem ich mich selbst dafür ausrüste, besser zu Hause zu trainieren, natürlich indem ich Verkaufsveranstaltungen (wie die aktuellen Presidents‘ Day-Verkäufe) nutze, um dies für weniger Geld zu tun.