Williamson wird als 1,80 m groß und 284 Pfund schwer aufgeführt, seit New Orleans ihn im Draft 2019 aus Duke als Nr. 1 in der Gesamtauswahl ausgewählt hat. Sein Gewicht und sein Fitnessniveau wurden regelmäßig kritisiert, und die Zeit, die Williamson aufgrund von Verletzungen ausfiel (einschließlich der gesamten Saison 2021–22 nach einer Operation am rechten Fuß außerhalb der Saison), hat nicht geholfen.
Nachdem Williamson in der letzten Saison wegen einer Zerrung der linken Oberschenkelmuskulatur und einer Verletzung im unteren Rückenbereich nur 30 Spiele bestritten hatte, sah er für die Saison 2025/26 fit und fit aus. Er erzählte Reportern, dass er und Pelicans-Trainer Daniel Bove eine Strategie entwickelt hätten, um seine Fitness zu verbessern und gleichzeitig seine Oberschenkelmuskulatur zu rehabilitieren, und dass er dabei geblieben sei.
„Seit dem College und der High School habe ich mich nicht mehr so gefühlt“ sagte Williamson damals, „wo ich im Fitnessstudio spazieren gehen kann und einfach denke: ‚Mir geht es gut.‘“
Williamson hat in dieser Saison in 46 der 63 Spiele der Pelicans gespielt, bereits die drittmeisten Spiele, die er in seinen sieben NBA-Saisons gespielt hat. In einem kürzlichen Interview mit Malika Andrews von ESPN sprach Williamson darüber, wie sich die frühere Kritik mental auf ihn ausgewirkt hat.
„Ich würde sagen, der schwierigste Punkt war, als ich mein drittes Jahr mit einem gebrochenen Fuß verpasste und es viel Kritik an meinem Gewicht, meiner Sorgfalt beim Spiel usw. gab“, sagte Williamson. „Aber … während die Leute sagten, was sie sagten – und jeder hat das Recht auf seine eigene Meinung, ist es so –, bin ich in Portland zur Rehabilitation und weiß nicht, ob mein Fuß heilen wird, und es war frustrierend. Es war sehr frustrierend.“
„Ich war niedrig. Ich war wirklich niedrig, weil ich nur Basketball spielen wollte. Ich wollte einfach das Spiel spielen, das ich liebe, aber jedes Mal, wenn man den Fernseher einschaltet, jedes Mal, wenn ich auf mein Handy schaue, war das nichts als negative Kritik, Mann. Damals hat es viel bewirkt, wie ich schon sagte, es hat viel bewirkt, aber es war ein Segen im Unglück, und ich habe daraus gelernt und bin daran gewachsen.“
