Neugeborene können schwierig sein. Sie fressen die ganze Zeit, pinkeln und kacken, wo immer sie wollen, und sie können die ganze Nacht über weinen. Laut der Amerikanische Akademie für PädiatrieDas Abspielen von Geräuschen aus einem Gerät mit weißem Rauschen kann dazu beitragen, Ihr Baby zu beruhigen und es zur Ruhe zu bringen – und Ihnen einen Moment der Ruhe zu verschaffen. Und wenn Sie eine haben iPhonemüssen Sie kein Geld für ein neues Gerät mit weißem Rauschen ausgeben.
Wenn Apple iOS 15 veröffentlicht Im Jahr 2021 brachte das Betriebssystem eine versteckte Funktion namens Hintergrundgeräusche. Damit können Sie Ihr iPhone in eine Maschine mit weißem Rauschen verwandeln und diese Geräusche einzeln oder über eine Podcast-, Musik- oder Video-Streaming-App abspielen.
Als Apple die Funktion einführte, gab es sechs Umgebungsgeräusche, die in einer Schleife abgespielt werden konnten: Regen, Bach und Ozean – das sind natürliche Geräusche – und helles, ausgewogenes und dunkles Rauschen – das sind unterschiedliche Tonhöhen weißes Rauschen. Wenn Apple iOS 18 veröffentlicht Im Jahr 2024 wurden dem Feature zwei Sounds hinzugefügt: Nacht und Feuer. Und iOS 26 brachte noch mehr Hintergrundgeräusche auf die Geräte, wie Regen auf dem Dach und Geplapper – das klingt wie ein geschäftiges Café.
Wenn Sie diese Geräusche verwenden möchten, um ein Baby wieder einzuschlafen, oder aus einem anderen Grund, erfahren Sie hier, wie Sie Hintergrundgeräusche auf Ihrem iPhone aktivieren.
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So greifen Sie über Ihr Kontrollzentrum auf Hintergrundgeräusche zu
Anstatt die Einstellungen jedes Mal zu durchsuchen, wenn Sie Hintergrundgeräusche aktivieren möchten, können Sie im Kontrollzentrum wie folgt einen Schalter einrichten, um die Funktion für die Verwendung auf Ihrem iPhone zu aktivieren.
1. Offen Kontrollzentrum.
2. Tippen Sie oben links auf dem Bildschirm auf das Pluszeichen (+).
3. Klopfen Fügen Sie ein Steuerelement hinzu am unteren Rand Ihres Bildschirms.
4. Klopfen Anhörung Steuerung (Ohrsymbol) unten Barrierefreiheit für Hörgeschädigte Zum Kontrollzentrum hinzufügen.
Sie finden die Hörkontrolle unter „Hörbarrierefreiheit“ in Ihrem Kontrollzentrum.
Sobald sich das Hörsteuerungssymbol im Kontrollzentrum befindet, tippen Sie darauf, um drei Optionen anzuzeigen: Lautsprecher, Hintergrundgeräusche und Live-Mithören. Tippen Sie dann auf die Musiknoten daneben Hintergrundgeräusche um die Funktion einzuschalten. Sie können auch auf die Wörter tippen Hintergrundgeräusche um ein Menü zu öffnen, in dem Sie einen anderen Hintergrundton auswählen und die Lautstärke anpassen können.
Dies sind einige der Sounds, auf die Sie in „Hintergrundgeräusche“ zugreifen können.
Verwenden Sie Eingabehilfen-Verknüpfungen für Hintergrundgeräusche
Sie können auch eine Barrierefreiheitsverknüpfung einrichten, um Hintergrundtöne auf Ihrem Startbildschirm oder in einer App ein- oder auszuschalten. So richten Sie es ein.
1. Klopfen Einstellungen.
2. Klopfen Zugänglichkeit.
3. Klopfen Verknüpfung zur Barrierefreiheit.
4. Klopfen Hintergrundgeräusche.
Wenn Sie nun dreimal die Seitentaste Ihres iPhones drücken, werden Hintergrundgeräusche aktiviert. Sie können die Schaltfläche erneut dreimal antippen, um sie wieder auszuschalten.
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Weitere Optionen für Hintergrundgeräusche
Wenn Sie mehr Kontrolle über Hintergrundgeräusche haben möchten, erfahren Sie hier, wo Sie hingehen können.
1. Klopfen Einstellungen.
2. Klopfen Zugänglichkeit.
3. Klopfen Audio und visuell.
4. Klopfen Hintergrundgeräusche.
Oben in diesem Menü können Sie Hintergrundgeräusche einschalten, indem Sie auf tippen Hintergrundgeräusche umschalten, und Sie können den Hintergrundton ändern, indem Sie darauf tippen Klang und einen neuen Sound wählen.
Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Hintergrundgeräusche abspielen, während andere Medien abgespielt werden.
In diesem Menü gibt es zwei Schalter: Verwenden Sie diese Option, wenn Medien abgespielt werden Und Stoppen Sie die Töne, wenn sie gesperrt sind. Tippen Sie auf den Schalter neben Verwenden Sie diese Option, wenn Medien abgespielt werden ermöglicht die kontinuierliche Wiedergabe von Hintergrundgeräuschen, während Sie ein Video ansehen oder Musik hören. Und tippen Sie auf den Schalter daneben Stoppen Sie die Töne, wenn sie gesperrt sind stellt sicher, dass Hintergrundgeräusche ausgeschaltet werden, wenn Ihr Gerät gesperrt wird. Wenn Sie dies nicht aktiviert haben, werden die Töne weiterhin abgespielt, wenn Ihr Gerät gesperrt wird.
Außerdem gibt es in iOS 26 zwei neue Menüs: Equalizer und Stoppgeräusche mit Timer. Mit dem Equalizer können Sie den Ton und die Kontur der Hintergrundgeräusche anpassen und sie stärker auf den rechten oder linken Lautsprecher oder Kopfhörer ausbalancieren. Mit „Sounds mit Timer stoppen“ können Sie Hintergrundgeräusche zu einem bestimmten, von Ihnen gewählten Zeitpunkt oder nach Ablauf einer bestimmten Zeit ausschalten.
Die Menüs „Stopptöne mit Timer“ (links) und „Equalizer“ in iOS 26.
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