Der ultramenschliche Ring Air: Nach einer von Oura Ring eingereichten Klage wurde der Ultrahuman Ring Air veröffentlicht in den USA verboten. Zum Zeitpunkt meines Tests war dies nicht der Fall, woraufhin wir ihm den Superlativ „Bester Smart-Ring, wenn Sie gerne trainieren“ verliehen haben. Aber wenn Sie einen Ring besitzen oder einen kaufen, können Sie ihn trotzdem genau wie vorgesehen verwenden. Das Unternehmen arbeitet an einem neuen Design und plant, es so bald wie möglich auf den Markt zu bringen.
Der Ultrahuman Ring Air kam im Juni 2023 auf den Markt. Verizon hat sich mit ihm zusammengetan, um als erster Anbieter einen Smart Ring zu verkaufen. Der 349 US-Dollar teure Lichtring ist für iOS und Android erhältlich. Es verwendet Infrarot-Photoplethysmographie- oder PPG-Sensoren, um Schlaf, Erholung, Stresslevel, Koffeinaufnahme, verbrannte Kalorien, Schritte und reproduktive Gesundheit für diejenigen zu verfolgen, die menstruieren (Einblicke in Zyklus, Eisprung und Schwangerschaft). Für die Nutzung des Ultrahuman-Rings fällt keine zusätzliche Abonnementgebühr an, das ist also ein Pluspunkt. Im Gegensatz zum Oura- und Evie-Ring hat der Ultrahuman Ring Air ein eher maskulines Aussehen und ein dickeres Band. Wenn Sie also zierlicheren Schmuck mögen, ist dieser Ring möglicherweise nicht der richtige Ring für Sie.
Ich war kein Fan des App-Layouts für diesen Ring, weil er unübersichtlich aussieht, was die Lesbarkeit erschwert. Durch den dunklen Hintergrund der App und die unterschiedliche Hintergrundfarbe jeder Datenmarkierung wird die Anzeige so angezeigt, dass zu viele Informationen auf einmal erfasst werden können. Auch die Schlüsseldatenmarkierungen sind nicht immer in der gleichen Reihenfolge. An bestimmten Stellen, an denen ich die App öffne, wird beispielsweise das Koffein-Zulässigkeitsfenster oben als Liniendiagramm angezeigt, das das Fenster darstellt, in dem es in Ordnung ist, Koffein zu trinken.
Direkt danach folgen die dynamischen Erholungsdaten, dann Schlaf und Schlafdefizit, gefolgt von Daten zu Ihrem Belichtungsfenster als Countdown, und das ist nur die erste Hälfte der Seite. Vielleicht würde die App von einem konsistenteren und einfacheren Ansatz bei der Anzeige all dieser Daten profitieren. Jemandem, der Daten liebt, mag das vielleicht gefallen, aber ich dachte, es könnte auf eine verständlichere Art und Weise präsentiert werden. Ich wurde auch daran erinnert, dass Wearables ungenau sein können: Als ich die Schlafdaten und andere Datenmarkierungen über die Ringe hinweg verglich, waren sie nie gleich. In einigen Fällen lagen die Messwerte nahe beieinander, in anderen lagen sie deutlich daneben.
Eines der Features, die mir auffielen, war die Fähigkeit dieses Smart Rings, verschiedene Trainingsarten aufzuzeichnen. Im Gegensatz zu den anderen intelligenten Ringen, die ich getestet habe, schien der Ultrahuman Ring Air über eine bessere Version der Trainingsverfolgung zu verfügen, kann aber dennoch verbessert werden. Ich denke, es könnte von der automatischen Erkennungsfunktion des Oura Ring für Bewegungen profitieren und sogar noch einen Schritt weitergehen, sodass es die Art des Trainings, das Sie durchführen, anhand Ihrer Trainingsgewohnheiten genau erkennen kann. Mit dem Ultrahuman Ring Air können Sie außerdem Zonen erstellen, die Sie mit anderen Freunden teilen können, denen der Ring gehört. Die Zonen dienen dazu, Ihre Bewegungsstatistiken für den Tag zu teilen und so Kontakte zu knüpfen. Wenn Sie den Ultrahuman M1 Live Glucose Monitoring-Patch besitzen, können Sie Ihre Daten sogar mit dem Ring verbinden, was Ihnen wahrscheinlich eine detailliertere Lesung ermöglichen würde.
Ich habe diesen Ring hauptsächlich verwendet, um einige meiner Krafttrainingseinheiten aufzuzeichnen. Wie ich bereits erwähnt habe, verfügt der Ultrahuman-Ring über eine lange Liste von Trainingseinheiten, aus denen Sie auswählen können, um sie aufzuzeichnen, darunter Laufen im Freien, funktionelles Krafttraining, Gehen im Freien, Hausarbeiten, Cross-Training, Wandern, Pilates und vieles mehr. Die Daten des Ultrahuman-Rings beziehen sich hauptsächlich auf Ihre durchschnittliche Herzfrequenz, Ihre Herzfrequenz-Erholung, Ihren Kalorienverbrauch und die Herzfrequenzzone, in der Sie sich befinden (Zone 1 bis 5). Dies kann unter bestimmten Umständen hilfreich sein, beispielsweise wenn Sie schwanger sind und eine Überanstrengung vermeiden oder Ihren Trainingsbereich im Auge behalten möchten.
Irgendwann wollte ich sehen, wie ähnlich die Ringe während eines Laufs Daten sammelten. Normalerweise verwende ich meine Apple Watch, um meine Läufe aufzuzeichnen, daher bin ich mit der Berechnung von Distanz und Tempo vertraut. Ich habe die Ergebnisse von Oura und Ultrahuman Ring Air mit denen meiner Apple Watch verglichen, da der Evie Ring kein Training in Echtzeit aufzeichnen kann. Der Oura und der Ultrahuman Ring Air erfassten ähnliche Daten (Herzfrequenz, Tempo, Distanz), aber es war überraschend zu sehen, dass, obwohl jedes Wearable seine eigenen Schätzungen für diese jeweiligen Faktoren lieferte, der Ultrahuman Ring am ungenauesten war.
Die Apple Watch hat mich zum Beispiel beim 30-minütigen Lauf mit einer Geschwindigkeit von 10 Minuten und 25 Sekunden pro Meile aufgezeichnet, aber die Ultrahuman Ring AIR hat sie mit einer Geschwindigkeit von 17 Minuten pro Meile aufgezeichnet, was einen großen Unterschied darstellt und mich an der Genauigkeit zweifeln lässt, wenn ich mich auf sie als tragbares Gerät verlassen würde. Während der Oura Ring ein Tempo von 10:32 Minuten/Meile erfasste, was näher am Apple Watch-Wert liegt. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, dass der Ring beim Laufen nicht die genauesten Daten erfasst, und Sie eine einfache Messung wünschen, wird Ihnen der Ultrahuman Ring Air vielleicht nichts ausmachen. Wenn Sie jedoch für Rennen trainieren und Wert auf genaue Messwerte legen, ist es besser, eine andere Art von Wearable zu verwenden.
Was die Schlafverfolgung betrifft, glaube ich nicht, dass sie meine Messwerte so genau erfasst hat wie der Oura-Ring. Ähnlich wie Oura verwendet Ultrahuman Ring Air seine eigenen Schlafwerte. Der Ultrahuman-Ring scheint mir eine großzügigere Lesart zu bieten als der Oura. Mit dem Oura Ring kann ich den Unterschied erkennen, wenn ich nicht so ausgeruht bin. Neben der einfachen Aufzeichnung eines Trainings in Echtzeit gefiel mir, dass der Ultrahuman-Ring Ihnen ein Koffeinfenster bietet, dem Sie leicht folgen können. Ich reagiere empfindlich auf Koffein und trinke normalerweise zunächst nicht viel Kaffee, aber ich habe mich an die Empfehlungen von Ultrahuman gehalten und versucht, mich an das Fenster zu halten. Ich merke, dass es mir schwerer fällt, abzuschalten, wenn ich außerhalb des Fensters Koffein trinke.
Wie andere Ringe auf dieser Liste wurde auch der Ultrahuman-Ring während des Testzeitraums einigen Aktualisierungen unterzogen, aber anhand der erhaltenen Daten konnte ich nichts Wesentliches feststellen. Wenn Sie ein Fitness-Enthusiast sind, könnte Ihnen der Ultrahuman Ring Air gefallen. Aber bevor ich auf die Smartwatch verzichte, würde ich gerne einige Verbesserungen bei einigen Wellnessfunktionen sehen.
Der Evie-Ring: Der Evie-Ring ist der erste Smart-Ring auf dem Markt, der speziell für menstruierende Menschen entwickelt wurde, um ihnen dabei zu helfen, ihren Schlaf und andere Wellness-Faktoren zu verfolgen. Der Ring kostet 269 US-Dollar (der günstigste auf dieser Liste), ist mit iOS und Android kompatibel und in drei Farben erhältlich: Silber, Roségold und Gold. Für die Nutzung dieses Rings ist kein Abonnement erforderlich. Das Ringdesign ist auch etwas stilvoller als die Ringe Oura und Ultrahuman, aber das hängt alles von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Das Ladeetui ist ideal, weil Sie es überallhin mitnehmen können, es bis zu 10 zusätzliche Aufladungen ermöglicht, bevor das Ladekabel benötigt wird, und es eine gute Möglichkeit ist, den Ring aufzubewahren, wenn er nicht verwendet wird. Die Akkulaufzeit beträgt vier Tage, obwohl ich eher sagen würde, dass es bei drei Tagen liegt, ähnlich wie bei den anderen Ringen.
Was Evie einzigartig machen soll, ist, dass es Menstruationszyklen verfolgen und automatisch Ihren Schlaf, Ihre Herzfrequenz, Ihr Training und mehr erfassen kann. Im Gegensatz zu Oura oder Ultrahuman, wo Sie auf der Grundlage der gesammelten Daten Vorschläge zur Verbesserung bestimmter Aspekte Ihrer Gesundheit erhalten, scheint es bei Evie in dieser Hinsicht zu mangeln. Während es Ihre Menstruationsbeschwerden täglich protokollieren kann, unabhängig davon, ob Sie einen starken oder leichten Blutfluss haben, ein Training absolvieren oder sogar Schlafdaten auslesen können, gibt Evie auf der Grundlage dieser Informationen keine Empfehlungen ab. Es funktioniert eher wie ein Gesundheitstagebuch als wie ein umsetzbares Stück tragbarer Technologie.
Ich habe nicht festgestellt, dass Evie etwas anderes getan hat, um ihn von den anderen beiden Ringen, die ich getestet habe, abzuheben, selbst mit den verschiedenen Software-Updates, die er durchlaufen hat. Die App selbst ist einfach und leicht zu befolgen, weist jedoch Mängel im Design auf. Ich möchte anerkennen, dass eines der neuesten Updates einen KI-Chatbot enthält, der Sie nach Ihren Gesundheitszielen fragt und auf der Grundlage Ihrer Antworten Empfehlungen abgibt. Ich fand es allgemeiner, als ich es mir gewünscht hätte, da der Ring anhand der erfassten Daten mit Ihren Gewohnheiten vertraut sein sollte. Sie können einen Chatbot leicht anlügen, und das macht das Tragen eines intelligenten Rings, der Ihre Gesundheitsgewohnheiten beobachtet, zunichte.
Wie bei den anderen Ringen musste ich ein Training im Nachhinein protokollieren, da nur bestimmte Aktivitäten aufgezeichnet werden. Außerdem werden Ihre Aktivität, Ihre Schritte und die Kalorien, die Sie im Laufe des Tages verbrennen, aufgezeichnet. Das ist in Ordnung, aber ich könnte einfach eine Smartwatch tragen und die gleichen Daten erhalten. Was die Features betrifft, die sich an menstruierende Menschen richten, hielt ich es nicht für etwas Revolutionäres. Ich könnte Apple Health ganz einfach nutzen, um meinen Eisprung zu verfolgen oder meine Periode zu protokollieren. Ich hätte Evie gerne noch einen Schritt weitergehen sehen. Die Messung der Hauttemperatur könnte mir beispielsweise mehr Informationen liefern, als nur meinen nächtlichen Durchschnittswert zu ermitteln. Ich hatte Lust auf mehr, denn durch die Messung der Körpertemperatur können manche Menschen erkennen, dass sie ihren Eisprung haben oder am fruchtbarsten sind, insbesondere wenn sie versuchen, schwanger zu werden.
Der Evie hat Potenzial, aber bis er seine Softwarefunktionen und Messwerte überarbeitet, sind Sie mit einem anderen Smart Ring, der bereits die Nase vorn hat, besser dran.
