David Harbour hat einen großen Schritt auf seinem Weg zur psychischen Gesundheit gemacht.
„Die Vorstellung, dass Psychotherapie zusammen mit verantwortungsvoller Medikation der Schlüssel zur Remission ist, hat ein großes Wiederaufleben erlebt“, sagte Harbour, 50, in einem undatierten Interview mit Zukunft der persönlichen Gesundheit. „Seit ich mit der Psychoanalyse bei einem guten Therapeuten angefangen habe, habe ich keinen manischen Schub mehr gehabt. Medikamente allein sind nur die halbe Miete. Es gibt kein Allheilmittel, es gibt nur harte Einzelarbeit. Wenn Sie sich eine Therapie nicht leisten können, suchen Sie sich Gruppen, die keine oder nicht viel verlangen. Sie werden sich verbessern.“
Harbour, der kürzlich seine 10-jährige und fünf Staffeln umfassende Rolle als Jim Hopper auf Netflix abgeschlossen hat Fremde DingeEr sagte, er arbeite seit Jahren mit einem Therapeuten zusammen.
„Ich bin in Therapie, seit ich 1999 nüchtern geworden bin“, fuhr er fort. „Als ich mit dem Trinken aufhörte, musste ich mich vielen Dämonen stellen, die an die Oberfläche kamen. Ich konnte jedoch immer noch einmal pro Woche mit einem (klinischen Sozialarbeiter) zusammenarbeiten, der mich auf eine gleitende Skala setzte.“
Harbour fügte jedoch hinzu, dass er gerade mit einer neuen Art der Therapie begonnen habe.
„Erst vor kurzem habe ich mit einer intensiven Psychotherapie begonnen, und sie hat meine Behandlung enorm verändert“, sagte er.
Psychotherapie oder Gesprächstherapie umfasst eine „Vielzahl von Behandlungstechniken, die darauf abzielen, einer Person dabei zu helfen, ungesunde Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern“, so Dr Cleveland-Klinik. Psychotherapie geht oft tiefer als eine typische Therapie.
Harbour, bei dem Mitte 20 eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, sprach ebenfalls über seine manischen Episoden.
„Das Denken wird ungeordnet und chaotisch. Dinge, die keine Bedeutung haben, werden bedeutungsvoll. Namen, Zahlen und Farben bekommen eine verdrehte Symbolik“, erklärte er. „Dem Ganzen liegt ein grundlegender Narzissmus zugrunde, der mich denken lässt, ich sei der Mittelpunkt aller Dinge, im Guten wie im Schlechten. Meine manischen Episoden sind natürlich eine Manifestation meiner eigenen Psychopathie. Sie alle haben diese Merkmale gemeinsam, aber jede Episode war mit bestimmten Fixierungen verbunden, die ich damals hatte.“
Harbour sagte, er wolle das Update zu seiner Reise zur psychischen Gesundheit teilen, um das Bewusstsein zu schärfen.
„Ich wollte, dass die Leute wissen, dass ich zwar jetzt meine Träume lebe, es aber nicht immer so war“, sagte der Höllenjunge Stern schloss. „Vielleicht gibt es da draußen eine Mutter eines Kindes, bei dem kürzlich eine Geisteskrankheit diagnostiziert wurde, die befürchtet, dass ihr Kind ein Ausgestoßener sein würde. Ich wollte mit ihr und den Millionen sprechen, die leidende Menschen kennen und lieben.“
Harbour, der im Jahr 2025 für Schlagzeilen sorgte seine Trennung von Lily Allen und a Gerüchten zufolge Fehde mit Fremde Dinge Costar Millie Bobby Brownsprach zuvor über das Leben mit einer bipolaren Störung und darüber, wie die Schauspielerei seiner psychischen Gesundheit geholfen hat.
„Ich denke, es gab schon immer einen Zusammenhang zwischen kreativen Menschen und dem, was die Gesellschaft als Geisteskrankheit definiert“, sagte er auf NPR Frische Luft im Jahr 2019. „Ich glaube, für mich persönlich war eines der Dinge, die ich in meinem Leben gespürt habe, dass ich irgendwie ein Ausgestoßener war oder für viele Menschen irgendwie zu sensibel war. Ich war in gewisser Weise zu viel. Und so hat mir die Schauspielerei ermöglicht, all diese Neurose, diese Sensibilität in eine Figur zu kanalisieren.“



