Pünktlich zum neuen Jahr, Apple Fitness Plus kündigte neue Ergänzungen zu seinem Trainingskatalog an. Ab dem 5. Januar können Abonnenten die neuesten Trainingsprogramme genießen, die Ihnen beim Wiedereinstieg in die Trainingsroutine helfen sollen, sowie einige neue Time to Walk-Folgen, Gasttrainer und Künstler-Spotlights.
Apples beliebte Trainingsplattform hat seinen Kursen digitale Synchronisation hinzugefügt im Dezember und ermöglichte den Mitgliedern den Besuch von Kursen in Spanisch, Deutsch und Japanisch, wodurch die Zielgruppe erweitert wurde.
Für das neue Jahr können Mitglieder vier neue Trainingsprogramme genießen:
Kommen Sie im neuen Jahr wieder fit mit Apple Fitness Plus.
Machen Sie Ihr Fitness-Comeback: Entwickelt für Benutzer, die wieder Sport treiben möchten, mit Workouts wie Krafttraining, HIIT und Yoga.
Die Kraftgrundlagen in 3 Wochen: Dieses Programm startet am 12. Januar und soll Benutzern helfen, die Grundlagen des Krafttrainings zu erlernen, wenn sie neu sind oder wieder mit dem Training beginnen. Es umfasst drei Trainingseinheiten pro Woche, wobei der Schwerpunkt jede Woche auf verschiedenen Körperteilen liegt, sodass Sie die Übungstechnik und -form erlernen.
Back-to-Back-Kraft und HIIT: Das Back-to-Back-Kraft- und HIIT-Programm bietet drei 20-minütige Trainingseinheiten und kombiniert diese beiden beliebten Trainingsarten für 10 Minuten Krafttraining und 10 Minuten HIIT. Sie können diese Trainingseinheiten drei Wochen lang dreimal pro Woche genießen.
Bauen Sie in 4 Wochen eine Yoga-Gewohnheit auf: Dieses Programm richtet sich an Personen, die Yoga regelmäßiger in ihre Fitnessroutine integrieren möchten. Sie haben jede Woche Zugriff auf zwei 10-minütige Flows.
Darüber hinaus können Mitglieder durch die Möglichkeit, mit geplanten, vorgefertigten, individuellen Plänen ein persönlicheres Erlebnis zu schaffen, dabei unterstützt werden, konsistent zu bleiben. Mit diesen Plänen können Mitglieder ihre Trainingstage, bevorzugte Trainingsform, Trainingslänge, Lieblingsmusik und Trainer programmieren.
Weitere Ergänzungen zu Apple Fitness Plus 2026
KAROL G wird in der Apple Fitness Plus Artist Spotlight-Serie vorgestellt.
Wer es liebt, im Rampenlicht von Künstlern zu stehen, kann sich darauf freuen, dem Grammy-preisgekrönten Singer-Songwriter KAROL G während seines Trainings zuzuhören. Am 2. Februar, pünktlich zur Halbzeitshow des Apple Music Super Bowl LX, können Mitglieder eine Bad Bunny-Spotlight-Serie genießen.
Wenn Sie sich die Time to Walk-Serie von Apple Fitness Plus anhören, werden in den neuen Episoden die Schauspieler Michelle Monaghan, Penn Badgley und der Musikkünstler Mel B zu sehen sein. Wenn Sie auch ein Fan der Workout-Gästeserie von Fitness Plus sind, können Sie erwarten, dass die beliebte Social-Media-Schöpferin Allie Bennett ein Laufband-Strebentraining veranstaltet, die Tänzer und Zwillingsbrüder Luke und Paul Harwerth an einem Tanztraining teilnehmen und der Kochbuchautor Remy Park ein Yoga-Workout leitet.
Apple Watch Und AirPods Pro 3 Benutzer können ihre persönlichen Messwerte während des Trainings auf dem Bildschirm anzeigen. Zu den angezeigten Daten gehört ein Verbrennungsbalken zur Verfolgung der verbrannten Kalorien. Herzfrequenz und ein Aktivitätsring-Fortschritt. Auf diese Weise können Benutzer auch sehen, wie ihre Statistiken mit denen anderer verglichen werden, die denselben Kurs für einen freundschaftlichen Wettbewerb besucht haben.
Apple Fitness Plus ist auf iPhone, iPad und Apple TV verfügbar. Diese neuen Funktionen werden am 5. Januar eingeführt.
