Trans Voice Training 101: Was es ist und wie man darauf zugreifen kann

Trans-Stimmtraining, erklärt: In diesem Leitfaden werden die Besonderheiten des bestätigenden Stimmtrainings für diejenigen erklärt, die gerade erst am Anfang ihrer Reise stehen.

„Ich kann bestehen, wenn ich nicht rede“ Raxein in Los Angeles ansässiger Journalist, erzählt Ihnen. „Ich gehe auf die Männertoilette. Wenn ich zum Flughafen gehe, werde ich von einem männlichen TSA abgetastet. In einem Café würde ich vielleicht mit ‚Hey, Mann‘ begrüßt werden. Aber wenn ich spreche, bin ich plötzlich eine Frau.“

Daniella Daedala arbeitete im Einzelhandel, als sie 2023 mit der Umstellung begann. Einerseits „brachte das Sprechen überhaupt das Gefühl der Stimmdysphorie zurück, da mein äußeres Erscheinungsbild so sehr im Widerspruch zu meiner stimmlichen Präsentation stand.“ Aber sie weist auch darauf hin: „Wenn ich nicht spreche, würde mich das sozial und beruflich behindern und letztendlich meinen Fortschritt beim Übergang beeinträchtigen.“

Bevor das Jahr 2023 endete, beschuldigte Daniellas Manager sie fälschlicherweise, ein Kleid gestohlen zu haben, und sie wurde von Target entlassen, bei dem sie fast ein Jahrzehnt lang gearbeitet hatte. Daniella ging zur Personalabteilung und dann zur Bürgerrechtsabteilung ihres Staates, aber sie taten nichts. „Ich wurde den Gedanken nicht los, dass ich noch nicht einmal offiziell draußen bin und bereits diskriminiert werde“, sagt sie.

Rax und Daniella betonen, dass eine nicht taktbare Stimme oft ausschlaggebend dafür sein kann, ob ein Gespräch bestanden werden kann, da das Sprechen eines einzigen Wortes zu einem erheblichen Arbeits- oder Sicherheitsrisiko werden kann. Wenn Transsexuelle also ihren Klang ändern möchten – sei es, um sich wohler zu fühlen, falsche Geschlechterbezeichnungen zu vermeiden oder einfach nur sicher durch die Welt zu kommen – kann Stimmtraining eine der ersten Lösungen sein. Ganz gleich, ob es in einer amtlichen medizinischen Einrichtung oder alleine zu Hause durchgeführt wird, Trans-Stimmtraining ist eine nicht-chirurgische Methode, um Ihre Geschlechtsidentität und Ihre Stimme durch konsequente Stimmübungen in Einklang zu bringen.

Aber es überrascht nicht, dass in den USA „nur 7 % der Transgender-Bevölkerung Zugang zu Stimmtraining haben, obwohl 85 % ihren Wunsch äußern“, sagt Sprachpathologin Nicole Gress, Gründerin von Stimme der Untotenein Stimmübergangsprogramm. Der Hauptgrund dafür sind in der Regel die Kosten: Wie Gress erklärt, können private Einzelstunden zwischen 150 und 200 US-Dollar pro Sitzung kosten, während selbst versicherte Patienten am Ende eine Zuzahlung von 50 US-Dollar pro Lektion zahlen müssen. Da die Versicherung normalerweise nur eine Sitzung pro Woche abdeckt, kann eine vollständige Behandlung bis zu drei Jahre dauern und Tausende von Dollar kosten. Eingriffe zur Stimmfeminisierung, wie z. B. eine Operation am Stimmapparat, sind oft sogar noch schwieriger zugänglich.

Da es keinen bezahlbaren Unterricht gibt, greifen Transsexuelle auf andere Ressourcen zurück: YouTube-Tutorials, Reddit, innerkommunale Beratung – und in einigen Fällen auf ihre Theater-Kind-Hintergründe. Oliver, ein Rechtsanwaltsfachangestellter in Chicago, sah sich Videos an, in denen er aufgefordert wurde, „eine schmeichelhaftere Haltung einzunehmen, um Fehlinterpretationen am Telefon zu vermeiden“, sagt er. „Leider ist das für mich nicht ganz selbstverständlich.“ Singer-Songwriter Violette Strophe sagt, Musik habe ihr dabei geholfen, Stimmbildungskonzepte wie Resonanz und Tonhöhe zu verstehen. Aber sie lernt immer noch, mit ihrer „Kopfstimme“ zu singen, denn „als High-School-Tenor lag der Schwerpunkt darauf, mit der Bruststimme in einem ‚Ich werde das Glas zerbrechen und diese drei Takte ohne Grund durchzuhalten, weil …“ zu singen Newsies.’“

Letztendlich ist eine bezahlbare Gesangsausbildung zwar schwer zu finden, aber sie existiert. In der folgenden Anleitung wird erläutert, was Stimmtraining ist und, wenn Sie möchten, wie Sie es erhalten.

Was ist Stimmbildung?

Trans-Gesangstraining ist eine nicht-chirurgische Methode, um Ihre Geschlechtsidentität und Ihre Stimme in Einklang zu bringen. Gress unterteilt das Gesangstraining in fünf Grundprinzipien: Gewicht (steuert den Bass oder die „Dicke“ der Stimme), Neigung (signalisiert den emotionalen Ton, von Sanftheit und Mitgefühl bis hin zu Wut und Direktheit), Tonhöhe (wie hoch oder tief die Stimme klingt), Resonanz (gestaltet, wie voll oder leicht sich die Stimme anfühlt) und Dynamik (die Bewegung oder „Persönlichkeit“ einer Stimme).