Garmin Connect ist eine detaillierte App mit einer Menge Funktionen unter der Haube. Benutzer der beste Garmin-Uhren Mit der App können Sie alle möglichen Statistiken auf vielfältige Weise aufschlüsseln, von der Anzeige der Stresswerte des letzten Jahres in einem Diagramm zur Analyse von Trends bis hin zur Planung von Routen und Kursen zum Exportieren auf Ihre Garmin-Uhr.
Es arbeitet nicht nur im Hintergrund, um Ihre Uhr zu aktivieren und Daten zu sammeln und anzuzeigen: Es ist ein leistungsstarkes Gesundheits- und Fitnesstool für sich. Garmin hat kürzlich Lifestyle Logging eingeführteine Funktion, bei der Benutzer Tags wie „Morgenkoffein“, „schwere Mahlzeit“ oder „kalte Dusche/Bad“ hinzufügen müssen, um Ihren Messwerten zusätzlichen Kontext zu verleihen. Das hat mich dazu gebracht, mich noch einmal mit Garmin Connect zu beschäftigen, um zu sehen, welche anderen „aktiven“ Funktionen ich verpasse, anstatt den Aspekt der „passiven“ Datenerfassung.
Das ist wichtig. Der Schaumstoff in Laufschuhen nutzt sich nach etwa 300–500 Meilen ab, und das bedeutet keinen Verlust an Geschwindigkeit und Komfort: Alte, abgenutzte Laufschuhe beeinträchtigen Ihren Gang und setzen Sie nach kilometerlangen Mikrotraumen dem Risiko einer Achillessehnenentzündung aus.
Ich fahre jetzt schon eine Weile mit meinem alten Altras und habe die Gesamtkilometerzahl nicht erfasst. Ehrlich gesagt wäre ich nicht einmal in der Lage, eine genaue Schätzung abzugeben. Ich habe zwar keine Beschwerden verspürt, aber es ist ein bisschen wie eine Situation mit einem Frosch im kochenden Wasser: Wenn ich es bemerke, ist es wahrscheinlich zu spät.
Doch wie es der Zufall so will, bin ich gerade dabei, die Laufschuhe zu wechseln: Ich bin dabei, einige ernsthafte Kilometer in den Saucony Ride 19s zu stecken. Was für eine perfekte Gelegenheit, meine Schuhe von Beginn ihres Lebens an zu verfolgen!
Ich besitze auch mehrere Paar Trail-Schuhe, daher muss ich für diese separate Profile erstellen und daran denken, sie jedes Mal auszutauschen, wenn ich einen Trail-Lauf mache. Das ist etwas ärgerlicher und erfordert Eingaben. Das ist die Art von Dingen, die ich häufig vergesse, wie zum Beispiel, ein Training im Fitnessstudio zu beginnen, ohne den Knopf auf meiner Garmin-Uhr zu drücken, sodass sie immer noch denkt, ich würde mich ausruhen.
Abgesehen vom Verletzungsproblem halte ich es jedoch für eine coole Ergänzung zum Laufhobby, die Lebensdauer der Ausrüstung im Laufe der Zeit sehen zu können. Es ist eine schöne Möglichkeit, nach einem harten Jahr Marathontraining ein Paar geliebter Schuhe mit einer kleinen Zeremonie in den Ruhestand zu schicken und gleichzeitig alle Probleme zu vermeiden, die mit alter und abgenutzter Ausrüstung einhergehen könnten.
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