Wir verwenden unsere Smartphones fast überall, sogar im Badezimmer, obwohl wir darüber vielleicht nicht reden wollen. A aktuelle Studie der Koloskopiepatienten zeigten, dass die meisten ihre verwendeten Telefone mindestens einmal pro Woche auf die Toilette gingen – und dass die Benutzer, die auf der Toilette telefonierten, ein um 46 % erhöhtes Risiko für Hämorrhoiden aufwiesen.
Ursache und Wirkung sind klar. Wenn sie sich mit Nachrichten, Spielen oder sozialen Medien beschäftigen, bleiben Badezimmernutzer länger auf dem Thron sitzen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Telefonnutzer tendenziell mehr als 5 Minuten mit der Erledigung ihrer Geschäfte verbringen. Die Studie besagt, dass Hämorrhoiden mit längerem Sitzen auf der Toilette sowie Verstopfung und erhöhter Anstrengung verbunden sind.
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Was die Studie verrät
Die 125 Koloskopiepatienten der Studie des Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston, die an der Studie teilnahmen, beantworteten Fragen zu ihren Toilettentelefongewohnheiten, und Endoskopiker untersuchten ihre Hämorrhoiden (nur für den Fall, dass Sie glauben, einen schlechten Job zu haben). 66 % aller Befragten nutzten Smartphones, während sie auf der Toilette saßen, und diese Teilnehmer waren tendenziell jünger als diejenigen, die dies nicht taten. Mehr als ein Drittel (37,3 %) der Smartphone-Nutzer verbrachten pro Besuch mehr als 5 Minuten auf der Toilette, während nur 7,1 % derjenigen ohne Smartphone so lange saßen.
Wenn die Zahlen nach Alter, Geschlecht, BMI, sportlicher Aktivität und „Anstrengung und Ballaststoffaufnahme“ angepasst wurden, zeigten die Ergebnisse ein um 46 % erhöhtes Risiko für Hämorrhoiden. Falls Sie sich das fragen, verbringen Männer häufiger als Frauen 6 Minuten oder länger auf der Toilette.
Diejenigen, die auf der Toilette Smartphones nutzten, gaben auch zu, dass sie sich weniger bewegten als diejenigen, die dies nicht taten, was laut den Forschern „auf ein höheres Maß an Beschäftigung mit Technologie und einen eher sitzenden Lebensstil außerhalb der Toilettenumgebung hinweisen könnte.“ (Ja, „Toilettenumgebung“. Sonst auch nur „die Toilette“ genannt.)
Die häufigste Toilettentelefonaktivität war das Lesen von Nachrichten, wobei 54,3 % zugaben, dies zu tun, und 44,4 % gaben an, auf der Toilette an sozialen Medien teilzunehmen.
Die Studie stellte keinen direkten Zusammenhang zwischen Verstopfung und der auf der Toilette verbrachten Zeit her, aber Dr. Eamonn Quigley, Vorsitzender der Gastroenterologie bei Houston Methodist, sagte der New York Times Es ist wahrscheinlich, dass diejenigen, die auf der Toilette gebeugt über ihr Telefon sitzen, häufiger unter Verstopfung leiden.
Was das alles für Sie bedeutet
Wenn Sie die Vorstellung, dass Ihr Telefon in engem Zusammenhang mit der Toilettenzeit steht, ekelt, sind Sie nicht allein. Ärzte erklärten der NYT das Offensichtliche: Fäkalien können beim Abwischen auf Ihre Hände gelangen und auf Ihr Telefon übertragen werden, und auch das Spülen bei geöffnetem Toilettendeckel kann dazu führen, dass Fäkalien auf Ihr Telefon sprühen. Sicher, Sie waschen Ihre Hände, aber jetzt ist das Zeug auf Ihrem Telefon und springt sofort wieder auf Ihre Hände zurück, nachdem Sie sie abgetrocknet und wieder mit dem Scrollen begonnen haben.
Kurz gesagt: Während Sie auf der Toilette sind, werden Sie wahrscheinlich auf Ihrem Telefon herumblättern. Diese Studie weist jedoch darauf hin, dass Sie sich darüber im Klaren sein sollten, dass die lustigen Ablenkungen des Telefons dazu führen können, dass Sie länger sitzen bleiben als geplant, und dass dies schmerzhafte Folgen haben kann.
